Pilates a ritmo Pausado

Una clase de Pilates suave, con ritmo más tranquilo y ejercicios menos técnicos. Pensada para quien prefiere ir con calma: personas mayores que quieren mantenerse activas, principiantes que están empezando con el pilates, o cualquiera que atraviese un momento de menor capacidad física y necesite un ritmo más amable.

En la app de reservas la encontrarás como Pilates Gold.

Para quién es

• Personas mayores que buscan movilidad, equilibrio y fuerza segura, sin prisas.
• Principiantes: muchos de nuestros alumnos empezaron aquí y luego pasaron al resto de grupos. Es una puerta de entrada natural al método.
• Momentos de menor capacidad: una lesión en recuperación, una vuelta a la actividad tras un parón, o cualquier circunstancia que pida bajar el ritmo una temporada.

Horario

Lunes y viernes a las 11:00. Sesiones de 45–50 minutos en grupo reducido.

Precios

Las mismas tarifas que el resto de clases grupales — y esto es lo mejor: tu bono o mensualidad vale para las cuatro modalidades. Puedes combinar ritmo pausado con la clase regular de Reformer, el Power Pilates de los miércoles o las clases funcionales complementarias, según cómo te encuentres cada semana. Un solo bono, cuatro modalidades.

• Clase suelta: 16 €
• Bonos: 4 clases 45 € · 8 clases 80 € · 16 clases 140 € (válidos 6 meses, sin horario fijo)
• Mensualidades: desde 70 €/mes (horario fijo con opción de cambios)

Tienes el detalle completo de bonos y mensualidades en la página de clases de Pilates Reformer.

Preguntas frecuentes

¿Es solo para personas mayores?

No. Es para cualquiera que prefiera un ritmo más tranquilo: principiantes, personas en recuperación o quien simplemente se encuentre mejor así. La edad no es el criterio; el ritmo, sí.

¿Necesito experiencia previa?

Ninguna. Es precisamente la clase más amable para empezar de cero: ejercicios menos técnicos, explicados con calma.

¿Puedo pasarme luego a las otras clases?

Sí, y es el camino habitual: muchos alumnos empiezan aquí y, cuando se sienten con confianza, pasan a la clase regular. Tu bono o mensualidad te vale igual — no hay que cambiar nada.

¿Cómo reservo?

El primer contacto es por teléfono o WhatsApp al +34 699 694 349, o viniendo al estudio. Después reservas desde la app, donde esta clase aparece como Pilates Gold.