Entrenamiento a domicilio

Llevamos el entrenamiento a tu casa. Sesiones privadas de 50 minutos con Kai, adaptadas a lo que necesites: pilates, entrenamiento funcional o movilidad para la autonomía en el día a día. Solo, en pareja o en grupo — hasta 6 personas por el mismo precio de sesión.

Zona de cobertura

Damos servicio en el área metropolitana de Tenerife, Puerto de la Cruz y La Orotava. ¿Vives en Tacoronte o alrededores? Consúltanos disponibilidad.

Para quién es

• Personas con movilidad reducida o dificultad para desplazarse: trabajamos fuerza, equilibrio y movilidad para ganar autonomía en casa.
• Agendas imposibles: el entrenamiento viene a ti, sin desplazamientos ni tiempos muertos.
• Grupos de amigos o familia: entrenad juntos en casa, hasta 6 personas, por el precio de una sesión.
• Quien prefiere la privacidad de entrenar en su propio espacio.

Precios

• Sesión suelta: 65 €
• Bono 5 sesiones: 300 € (60 € por sesión)
• Bono 10 sesiones: 490 € (49 € por sesión)

Precio por sesión, no por persona: de 1 a 6 personas cuesta lo mismo. Entre seis, la sesión sale a poco más de 10 € por cabeza. Desplazamiento incluido. Pago por asistencia; cancelación gratuita hasta 3 horas antes.

¿Qué necesito en casa?

Muy poco. Con el peso corporal se puede trabajar muchísimo, así que no hace falta material. Si puedes tumbarte en el suelo, recomendamos una esterilla por persona — enrollada casi no ocupa. Y si tienes bandas, pelotas u otro material en casa, lo aprovechamos en las sesiones. Incluso si tienes un gimnasio en casa o en la comunidad podemos aprovecharlo.

Cómo funciona

El primer contacto es por teléfono: hablamos de lo que buscas, del espacio que tienes (no hace falta mucho) y de si hay alguna molestia, lesión o limitación a tener en cuenta. Con eso, Kai diseña las sesiones para ti — o para vosotros.

Frequently asked questions

¿Es siempre pilates?

No necesariamente. La sesión se adapta a lo que necesites: pilates, entrenamiento funcional, o trabajo de movilidad y fuerza orientado a la autonomía en el día a día. Lo hablamos en el primer contacto.

¿Cuánto espacio necesito?

Con el espacio de una esterilla y algo de margen alrededor es suficiente. Si tienes dudas sobre tu caso, cuéntanos cómo es tu espacio y lo vemos.

¿Necesito material?

No es imprescindible: con el peso corporal hay muchísimo trabajo posible. Recomendamos una esterilla por persona si vais a trabajar en el suelo, y si tenéis material en casa, lo incorporamos.

¿Podemos ser varios? ¿Tenemos que ser familia?

Podéis ser hasta 6 personas, y no hace falta que seáis familia ni convivientes: un grupo de amigos vale igual. El precio de la sesión es el mismo seáis los que seáis.

¿Llegáis a mi zona?

Cubrimos el área metropolitana de Tenerife, Puerto de la Cruz y La Orotava. Para Tacoronte y otras zonas cercanas, consúltanos — según agenda, es posible.

How do I book?

Por teléfono o WhatsApp al +34 699 694 349. Las sesiones a domicilio no se gestionan desde la app.